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图为绿茵体育体育教练进行体能测试。
为倡导科学锻炼，提高健康水平，保证锻炼更加科学化，克服锻炼的盲目性和随意性，做到有步骤、有针对性的锻炼，5月16日下午，绿茵体育分会组织绿茵体育全体体育教练进行体能测试。
健身运动教研室黄锡祥、母毅刚、王兴、赵泽霖四位体育教练为绿茵体育每位体育教练进行了心率、体脂百分比和身体素质等测试，根据每位体育教练不同的身体素质和不同的健身需求，有针对性地量身制定了健身计划。
健身运动教研室体育教练建议，采取抗阻力训练和有氧训练相结合的方式，长期坚持，可以达到预期的效果。
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